5月10日是母親節(jié)。母愛是人類社會(huì)最偉大的情感之一,把任何贊譽(yù)送給媽媽,都不過分。
但現(xiàn)在的媽媽們卻似乎不喜歡享受贊譽(yù),而是給自己貼上了“焦慮老母親”的標(biāo)簽。
的確,女人一旦成為母親,在涉及孩子的話題里,多少都帶著些“焦慮”情緒。孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差了,母親會(huì)焦慮孩子成績(jī)?nèi)绾胃?;孩子學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,母親會(huì)焦慮如何保持;甚至當(dāng)看到別人孩子在上補(bǔ)習(xí)班,而自己孩子沒上,也都要焦慮幾分。當(dāng)孩子成家立業(yè),即便孩子已成人,媽媽也依然焦慮。因?yàn)樽优氖虑榭偸菚?huì)牽動(dòng)母親的心。
在母親節(jié),送一份禮物給母親,自然能讓母親開心。但和母親好好溝通,或許才是她們更需要的。去了解母親,也讓母親了解你,讓母親把焦慮放下。
據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)快報(bào)》報(bào)道,美國(guó)斯坦福大學(xué)社會(huì)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),面對(duì)生活中的不確定因素,女性的焦慮感要強(qiáng)于男性,焦慮水平高達(dá)13.6%。
對(duì)于圍絕經(jīng)期伴發(fā)的情緒障礙的治療主要包括以下三個(gè)方面:西藥治療、中藥治療和心理治療。
2014版《產(chǎn)后抑郁障礙防治指南的專家共識(shí)(基于產(chǎn)科和社區(qū)醫(yī)生)》指出,產(chǎn)后抑郁的治療方法有:藥物治療、心理治療、物理療法及其他療法(光療、運(yùn)動(dòng)療法等)。
在日常生活中,為解決以上困擾,要合理安排生活與工作節(jié)奏,不可過度勞累,服藥者需謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥。
母親節(jié),愿每一位女性都能防范焦慮抑郁的產(chǎn)生,擺脫焦慮抑郁的影響,收獲美滿人生。