最新調(diào)研結(jié)果顯示：近九成青少年有睡眠問題
北陸藥業(yè) 2021-07-02
近日，疫情防控常態(tài)化下國人心理健康重塑暨“心關(guān)愛·九州行”全國啟動(dòng)會(huì)召開。會(huì)上，西京醫(yī)院心身科王化寧教授公布了“國內(nèi)青少年睡眠與心身健康調(diào)研”結(jié)果。
調(diào)研由《醫(yī)師報(bào)》社主辦，北京北陸藥業(yè)股份有限公司支持，于2021年3月啟動(dòng)，42644人參與。旨在關(guān)愛青少年心理健康，為全民健康的中國夢賦能！
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94.11%的青少年存在學(xué)習(xí)方面的問題，如學(xué)習(xí)壓力大、沉迷游戲、考試焦慮等；
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47.23%存在人際交往問題，其中親子關(guān)系緊張最常見；
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90.06%自身行為或心境有問題，喪失興趣、非自殺性自傷問題凸顯；
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87.97%出現(xiàn)至少1種睡眠問題，而睡眠不佳導(dǎo)致白天困倦占比最高；
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39.57%的青少年沒有接觸過精神心理衛(wèi)生科普。
“從調(diào)研結(jié)果可以看到，學(xué)習(xí)、情緒、心理、睡眠等多個(gè)方面的問題在我國青少年中非常普遍。關(guān)愛青少年心理健康是父母的責(zé)任，老師的責(zé)任，也是全社會(huì)的責(zé)任。”
北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林院士提出，國家已在政策層面給予青少年心理健康越來越多的重視，如要求青少年合理和規(guī)范化使用手機(jī)、不過度強(qiáng)調(diào)考試成績、不過度宣傳高考狀元等，基于此，青少年及家長、老師以及精神心理領(lǐng)域醫(yī)生應(yīng)發(fā)揮更多的專業(yè)作用。
陸林院士強(qiáng)調(diào)，應(yīng)積極開展心理健康宣教，設(shè)立青少年心理輔導(dǎo)平臺(tái)，同時(shí)應(yīng)加快推進(jìn)基層學(xué)科建設(shè)，加大精神專業(yè)人員培養(yǎng)力度，為青少年提供規(guī)范化、專業(yè)化的診療服務(wù)。“全社會(huì)應(yīng)共同努力，為青少年心身健康創(chuàng)造有利條件，共同為青少年撐起一個(gè)光明的未來！”
杭州市第七人民醫(yī)院院長李濤教授表示，青少年正處于自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，包括學(xué)業(yè)、家庭、社會(huì)等方方面面的因素都可能是青少年壓力的來源，也是導(dǎo)致焦慮抑郁的導(dǎo)火索。同時(shí)，青少年出現(xiàn)情緒問題，可能并不會(huì)主動(dòng)表達(dá)，而是出現(xiàn)易怒、厭學(xué)、自我封閉等行為，作為家長應(yīng)探究青少年出現(xiàn)以上行為背后的原因。
李濤教授建議青少年學(xué)會(huì)自我關(guān)注，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身情緒或身體出現(xiàn)異常時(shí)，及時(shí)調(diào)整壓力，通過傾訴、運(yùn)動(dòng)、讀書等方式減壓，如果自我管理不能有效緩解，就要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
武漢大學(xué)人民醫(yī)院院長王高華教授也表示，青少年正處于生長發(fā)育階段，其心理也處于發(fā)育階段，在成長過程中出現(xiàn)一些問題是正常的，我們需要做的并不是消滅問題，而是將問題控制在一定范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)情緒問題，應(yīng)從生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)多個(gè)方面進(jìn)行病因分析，通過藥物治療、物理治療、心理治療等多種方式進(jìn)行專業(yè)治療。同時(shí)家庭、學(xué)校、社會(huì)應(yīng)多方合作，及時(shí)解決青少年的心身問題。
“青少年的心身健康不僅是醫(yī)學(xué)問題，更是重要而突出的公共衛(wèi)生和社會(huì)問題。”河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院金圭星教授介紹了青少年易患心身疾病的生理、心理基礎(chǔ)，青少年不同于成年人的心身疾病特點(diǎn)。同時(shí)指出，重視青少年心身疾病的危害，加強(qiáng)青少年心身疾病防治有著重要的臨床和社會(huì)意義。
“心關(guān)愛·九州行”系列公益活動(dòng)再次起航
作為“心關(guān)愛·九州行”公益項(xiàng)目協(xié)辦單位，北京北陸藥業(yè)股份有限公司張揚(yáng)總監(jiān)表示，醫(yī)療關(guān)乎民生，2020年新冠肺炎疫情以來，北陸藥業(yè)通過公益組織捐贈(zèng)九味鎮(zhèn)心顆粒、格列美脲片等數(shù)百萬盒，同時(shí)在2020年啟動(dòng)了“心關(guān)愛·九州行”公益項(xiàng)目，為全國百萬人提供醫(yī)學(xué)科普、義診等健康醫(yī)療服務(wù)。
此次會(huì)議在醫(yī)師報(bào)、騰訊視頻、今日頭條、微博衛(wèi)生健康、新浪新聞等多個(gè)平臺(tái)同步直播，共收獲124萬余的在線觀看，會(huì)議由《醫(yī)師報(bào)》社常務(wù)副社長兼執(zhí)行總編輯張艷萍主持。掃描下圖中二維碼，可觀看直播回放：
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（本文來源：醫(yī)師報(bào)）
